第689回すみラン練習会 in 浅草寺・隅田川テラス&大横川親水公園・錦糸公園

昨夜の雨の影響か、この数日ではやや涼しかった、E5には9名が参加!

週末の葛飾ジョギングカーニバルの話などをしながら錦糸町コースを楽しく走りました。

途中、一時的に強まった雨によりE6は中止となりましたが、その後小降りになったこともあり、結局は参加表明者がほぼ全員自主練に集まりました(笑)

と、いう事で合同ミーティングも賑やか(^^)報告の中心は、やはりすみランメンバーが各種目で大活躍した葛飾ジョギングカーニバル!今年も笑いあり感動ありでしたね。更に横浜アクアスロンでの年代別優勝報告も。おめでとうございます!

そして、今週末の道マラを皮切りにいよいよレースシーズンに突入していきます。まだ厳しい残暑も続きそうですが、体調に気を付けながら徐々にギアを上げていきましょう!

葛飾ナイタージョギングカーニバル&打ち上げ及びすみラン千代田合同暑気払い

ナイタージョギングカーニバルご参加の皆さん、応援に駆けつけてくださった皆さん、ありがとう!11回皆勤のIさんに選手宣誓が回ってきました。こんなに沢山のペアランは初めてでした。

トラックの苦しさ楽しさ、駆け抜けて行きましたか?

トップランナーの走り、ペアランの楽しそうな笑顔、あなたも来年こそ!

千代田走友会との交流も刺激になります。秋のレースが楽しみです。

第688回すみラン練習会 in 旧中川河川敷&亀戸中央公園

お盆休みの朝に11名のランナーが集結。曇天でもムシムシでしたが、旧中川をゆっくりおしゃべりラン。

亀中には爽やかTさんが待っていました。3周を各自がビルドアップ。6分/km→5分/km→フリーで走りました。またも汗だくになりました。

今週は土曜日に葛飾ナイタージョギングカーニバルがあり、すみランからも総勢30人近いランナーが参加します。また金曜日から3日間すみだストリートジャズフェスティバルもあります。

第687回すみラン練習会 in 浅草・隅田川テラス & 大横川親水公園・錦糸公園

今日はお盆休みの真っ只中、J5もE6も参加者5名でちょっと少なめでしたが、皆で楽しくおしゃべりランしてきました。

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今週末は葛飾ジョギングカーニバルがあり、参加者も多く盛り上がりそうですよー(^-^)/

第171回すみランマラニック 夏の夜のマラニック第二弾 レインボーブリッジ

午後5時半、昼の明るさがまだ残る中、錦糸町を10名でスタート。

緑の多い親水公園や木場公園を経由して豊洲へ。この辺りからだんだん黄昏てきて、夕焼けがいい感じ。夜風も気持ちいい。

レインボーブリッジに着く頃にはすっかり暗くなり、橋のイルミもバッチリ。

橋からは東京の夜景も綺麗に見えました。
橋を渡って、芝公園の銭湯で汗を流し、ファミレスで打ち上げ。
まだまだ暑い東京の夜でしたが、皆でおしゃべりしながら走っていたら、あっと言う間の楽しい16キロでした。
参加の皆さん、お疲れ様でした(^-^)/